Эта статья — для родителей, которые хотят отправить детей в поход, но переживают, не будет ли ребёнок голодать, мёрзнуть и скучать. На примере программ проекта «ДетиЛюбят» рассказываем, как проходят детские походы без родителей и разбираемся, как подготовить к первому походу себя и ребёнка, чтобы снизить градус тревожности.
В статье
- Ребёнок хочет в поход. Какой выбрать?
- С какого возраста можно отправить ребёнка в поход без родителей?
- Какие навыки нужны ребёнку, чтобы пойти в поход?
- В походах безопасно?
- Чем занимаются дети в походе?
- В каких условиях живут дети в походе?
- Как кормят в походах?
- А мобильная связь будет?
- А что, если ребёнок заболеет в походе?
- Можно ли в поход детям с хроническими заболеваниями?
- Нужна ли психологическая подготовка к походу?
- Что, если мой ребёнок не подружится с другими детьми?
- Что ребёнку взять с собой в поход?
Ребёнок хочет в поход. Какой выбрать?
Если ваш ребёнок заинтересовался походом или хотя бы не отказывается от путешествия и готов отложить смартфон с ТикТоком, Роблоксом или Майнкрафтом — ловите момент. Выбирайте подходящий формат путешествия, вот какие они бывают.
Без родителей или совместный. Если хотите разнообразить развлекательную программу из театров, музеев и мастер-классов походом, но боитесь отпускать ребёнка одного, выбирайте формат семейного путешествия в группе. Будете вместе набираться впечатлений, а дома делиться ими и вспоминать самое интересное.
Если прогулки в лесу по грунтовым тропам, ночёвка в палатке и пропахшая костром одежда не для вас, тогда можно отправить ребёнка в поход под присмотром гидов-инструкторов. А вы в это время займётесь своими делами.
Однодневный или многодневный. Однодневный поход — с возвращением домой вечером. Идеален для новичков: максимум впечатлений для ребёнка и минимум волнений для родителей. Плюс в таком формате можно проверить, насколько вообще вылазки на природу нравятся ребёнку. Если вернется довольный и попросится ещё — можно смело рассматривать многодневные варианты.
Недалеко от дома или в других регионах. Начинать лучше с маршрутов поближе к дому. Так будет проще и вам, и ребёнку. Знакомая природа, например подмосковный лес, и практически абсолютная транспортная доступность психологически комфортнее. Потом, со временем, можно подключать красоты Кавказа или Урала.
Туристический или познавательный. В первом главное — сам поход: научиться ставить палатку, разжигать костер, готовить еду. Во втором — акцент на изучении флоры, фауны, истории, геологии или палеонтологии. Пробуйте разное — поймёте, что вызывает блеск в глазах ребёнка.
С какого возраста можно отправить ребёнка в поход без родителей?
Универсального ответа нет, всё зависит от самостоятельности и ответственности ребёнка. В классическом варианте ориентируемся на 7-8 лет. В этом возрасте дети уже могут следить за базовой гигиеной, например почистить зубы и умыться. А ещё переодеться в сухую одежду и чётко сообщить вожатому о своих потребностях: «я хочу есть или пить», «мне холодно», «у меня болит нога».
В наших походах участвуют дети 7 лет, которые самостоятельно ставят палатку и спокойно ночуют в ней без родителей, и 10-летние ребята, которые в первый поход приходят с мамой или папой. Все разные.
Руководствуйтесь не возрастом, а бытовыми навыками и ожиданиями относительно тех умений, которые ребёнок получит в походе. Выезд на природу без родителей — один из инструментов развития детской самостоятельности.
Главное — желание самого ребёнка. Если он горит идеей, а вы доверяете организаторам, смело пробуйте.
Какие навыки нужны ребёнку, чтобы пойти в поход?
Не обязательно ребёнок должен уметь разводить огонь трением или ориентироваться по мху. Достаточно базовых навыков из повседневной жизни:
- помыть руки перед едой, пользоваться влажными салфетками, сходить самостоятельно в туалет;
- суметь переодеться, если стало жарко, холодно или одежда промокла;
- следить за своими вещами, помочь в бытовых делах.
Всему остальному — работе с компасом, картой, установке палатки, сборке байдарок и многому-многому другому — научат в походе.
В походах безопасно?
Для компании-организатора походов вопросы детской безопасности должны быть приоритетными. При этом важна не параноидальная опека, а профессиональный подход.
На что обратить внимание при выборе туроператора
Сбор информации и документы. Договор — это обязательная составляющая. Если турагентство не предлагает подписать документ — это красный флаг, компания не хочет нести ответственность за услугу. Ещё сигналы к тому, что нужно искать другую компанию, — отсутствие анкетирования, сбора данных об особенностях детей.
Репутация турагентства. Посмотрите рейтинг туроператора и поищите отзывы тех, кто уже пользовался услугами, например в Яндексе.
Навыки вожатых. Хорошо, если инструкторы — педагоги с опытом, прошедшие курсы по оказанию первой доврачебной медицинской помощи, и специалисты, знающие детскую психологию.
Количество вожатых. Оптимальное соотношение взрослых и детей — один инструктор на 5–7 ребят. Вожатый успеет уследить за подопечными, уделить внимание каждому: помочь, если что-то не получается, и ответить на вопросы.
Безопасность маршрутов. Маршрут похода должен быть проверен, отработан и соответствовать возрасту и опыту участников. Нормативов по километражу и набору высоты в пеших маршрутах нет. Но, если вы видите в программе, что дети без опыта в туризме будут проходить более 15–20 километров в день с набором высоты более 500–800 метров, есть повод задуматься, справится ли с нагрузкой ваш ребёнок. Обычно такого графика движения придерживаются опытные взрослые. Для младших школьников оптимальный километраж — 5–7 километров в день, для ребят постарше — до 10 километров.
На сплаве ребёнок должен находиться в спасжилете всё время, которое он проводит на воде. Если организаторы считают, что жилет не обязателен, ищите другого туроператора.
Уточните у организатора, как обустроены места для стоянок, как организован подвоз вещей и оборудования, подъезд медицинской помощи, с каких точек трека туроператор предусмотрел сход с маршрута при непредвиденных ситуациях.
Чем занимаются дети в походе?
Думаете, только разводят костер, готовят на нём еду, идут по маршруту? А вот и нет! В нашем случае поход — это большая игра.
Вот что делают дети в наших походах:
- узнают новое обо всём на свете: какие следы оставляет лось на земле, как называются эти красивые синие цветы, кто и когда построил тот замок, почему эта деревня так называется;
- учатся новым навыкам: готовить и грести в байдарках, рубить дрова и вышивать крестиком, ловить рыбу и рисовать на бересте;
- развивают личностные качества: самостоятельность, ответственность, взаимопомощь, работу в команде;
- проживают и осознают разницу бытовых условий: чем отличается жизнь в городе и на природе;
- преодолевают сложности, с которыми не сталкивались в обычной жизни: например, набрать воды в ручье или приготовить еду на костре;
- отдыхают от шумного города и дышат свежим воздухом: закаляются и улучшают здоровье;
- учатся помогать другим и коммуницировать в большом коллективе;
- общаются вживую и дружат без гаджетов – лучший тренажер общения ещё не придумали;
- рефлексируют и анализируют то, что видели и чему научились за день;
- поют песни у костра, чтобы потом вспоминать об этих мгновениях всю жизнь.
Фото: «ДетиЛюбят»
В каких условиях живут дети в походе?
Есть два основных формата, и оба по-своему хороши.
- Базовый лагерь (турбаза, домики). Ребята живут в одном или нескольких домиках, питаются в столовой или на общей кухне. Условия комфортны: есть кровати, туалеты и душевые.
- Палаточный лагерь. Вот где начинается настоящая романтика! Ночуем в палатках, готовим на костре, паримся в походной бане. Бытовые условия проще, но впечатлений и опыта («прокачанных скиллов») — море.
Какой формат выбрать, зависит от навыков ребёнка и цели похода. Если переживаете, что ребёнок ещё не готов к ночёвке в палатке, или упор в походе сделан на модельные ролевые игры с мастер-классами и отработкой конкретных навыков, выбирайте программу с проживанием на базе. Если хотите полного погружения в туристическую жизнь — в палаточном лагере.
Как кормят в походах?
Вкусно и сытно. Меню должно быть продумано так, чтобы восполнять энергию, потраченную за день, и отвечать всем запросам современных детей в плане разнообразия блюд.
В наших походах еду готовим на костре. Мы стараемся включать в детский рацион поменьше сладостей. В качестве основных блюд — разнообразные супы, например сырный или чечевичный, на второе — макароны с тушенкой или сыром, запечённый картофель, плов, а ещё свежие фрукты и овощи, какао и чай на костре, вкусняшки в виде булочек на палочках, маршмеллоу, запечённых бананов.
Можно собрать карманное питание из орехов или сухофруктов. Если ребёнок проголодается в пути, а ужин не скоро, он съест перекус.
Ценно то, что дети под руководством вожатых сами учатся готовить на костре — для них это настоящее волшебство и большая любовь.
Важно
Пищевая аллергия не приговор. Сообщите о ней туроператору заранее, чтобы организаторы успели исключить из меню для ребят-аллергиков нежелательные к употреблению продукты.
А мобильная связь будет?
Да, но с оговорками. Если отправляете ребёнка дальше, чем в ближайший лес, стоит быть готовым к «белым пятнам».
Ответственные организаторы тщательно продумывают свой маршрут и всегда следят за тем, чтобы выходить на связь с родителями и другими членами команды. Многодневные горные походы обязательно регистрируют в МЧС и регулярно оповещают специалистов службы о местонахождении группы. Этот момент тоже лучше уточнить заранее.
Обычно родителей предупреждают о примерном графике сеансов связи. Например вечером, после завершения дневных активностей. Не паникуйте, если ребёнок не ответил на звонок или сообщение сразу. Он может играть, мыться, беседовать с товарищем или жарить картошку. Оповестите о своем беспокойстве вожатых и ждите звонка. И да, помните, что поход — это ещё и здоровый «цифровой детокс».
Ещё отдельно можно обсудить инструктором правила использования гаджетов: могут ли дети пользоваться смартфонами всё время в походе или телефоны выдают только вечером, чтобы позвонить родителям, а остальное время отдыхают от мобильных игр и приложений.
А что, если ребёнок заболеет в походе?
Для большинства нестандартных ситуаций инструкторы разрабатывают чёткий план действий. В случае непредвиденного события, касающегося самочувствия и здоровья детей, вожатые могут оказать первую доврачебную помощь самостоятельно, выехать в ближайшее медучреждение на собственном транспорте или при необходимости вызвать бригаду специалистов и обязательно сообщить об этом родителям.
Месторасположение всех лагерей всегда планируется исходя из транспортной доступности. Обычно стоянки находятся недалеко от трасс, чтобы специалисты служб спасения имели возможность заехать непосредственно на базу. На территории лагеря всегда действует мобильная связь для вызова оперативных служб.
Можно ли в поход детям с хроническими заболеваниями?
Да, во многих случаях — можно. Астма, диабет и другие заболевания — не помеха. Но нужно заранее сообщить организаторам обо всех нюансах и предоставить подробную инструкцию для вожатого, обговорить все ключевые моменты, связанные с приёмом лекарств и действиями в сложных ситуациях. При необходимости следует предварительно подготовить лекарства и уложить их в промаркированные контейнеры/таблетницы с чёткими инструкциями («утром 1 таблетка», «в случае приступа — ингалятор»). Также важно научить ребёнка самостоятельно принимать нужные препараты и в целом ответственно относиться к вопросам здоровья.
Статьи по теме
Нужна ли психологическая подготовка к походу?
Если мы говорим об однодневном походе, и ребёнок нормально социально адаптирован, посещает дошкольные или школьные учреждения, то есть контактирует с другими детьми, умеет более-менее общаться, какая-то специальная психологическая подготовка не нужна.
Бывает, что по каким-то причинам ребёнок социально не адаптирован. В этой ситуации может потребоваться небольшая психологическая подготовка — трансляции правил поведения в детских сообществах. «Если ты хочешь с кем-то подружиться, подойди и заговори первым», «Если ты не можешь сделать что-то самостоятельно, попроси помощи у вожатого или других ребят», «Если ты не хочешь что-то делать, скажи об этом». Можно также подробно рассказать ребёнку, что будет в походе, и напомнить о возможности позвонить родителям, если что-то понадобится. Обычно это снимает тревогу.
Особое внимание нужно обратить на детей, у которых был негативный опыт в походах, возможно драка или неразрешённый конфликт. В этом случае следует действовать через инструктора: рассказать заранее о проблеме и попросить обратить на неё внимание. При общении с ребёнком лучше концентрироваться на положительных моментах: «Что интересного ты ждёшь от этого похода?», «Знаешь, какую увлекательную программу приготовили для вас?», «Как ты думаешь, что вкусненького будет в походе?»
Если ребёнок идёт в многодневный поход, тревога может появиться и у ребёнка, и у родителей. Поэтому старайтесь получить исчерпывающую информацию о том, как будет проходить поход, как организована безопасность, как осуществляется связь с детьми.
Если у ребёнка есть тревоги, можно спросить о его ожиданиях и опасениях. Бывает, что дети, особенно младшего возраста, боятся темноты, одиночества, природных явлений, насекомых. В таком случае следует проговорить эти страхи в общении с инструктором, возможно, сделать пометки об этом в анкете, которая заполняется родителями до мероприятия. Тогда ребёнку при возникновении таких ситуаций будут уделять больше внимания. Например, во время отбоя вожатый побудет рядом с палаткой или посидит рядом с ребёнком, пока он не уснёт.
Каждый родитель хорошо знает особенности своего ребёнка. Если у него высокий уровень агрессии, он плохо справляется со своими эмоциями, обязательно об этом нужно заранее рассказать инструктору. Обладая такими знаниями, специалисты смогут проработать эти ситуации.
Что, если мой ребёнок не подружится с другими детьми?
Для того, чтобы дети могли подружиться с другими ребятами, как правило, организаторы создают максимально комфортные условия. Самый рабочий механизм здесь – совместная деятельность. Ребята всё делают вместе: вместе идут за водой — естественно, под присмотром вожатых, — вместе пилят дрова, разводят костёр, готовят, накрывают стол, строят шалаши. И всегда совместная деятельность — повод для общения и для дружбы. Командные физические и интеллектуальные игры также отлично способствуют коммуникации и установлению дружеских отношений между ребятами.
Важно, чтобы сама среда, которую создают организаторы походов, была доброжелательна, а дети находились под присмотром взрослых, которые в случае необходимости корректировали поведение ребят, их реакции, общение. Хорошо, если детей учат решать любые конфликты словами, конструктивно, а любая драка пресекается в самом начале без серьёзных последствий. Здесь же стоит сказать о пользе медиации, когда с каждым ребёнком разговаривают отдельно, спрашивают о случившемся, выясняют причины произошедшего и всячески прорабатывают ссору на разных уровнях.
Что ребёнку взять с собой в поход?
Список нужных вещей зависит от похода. Как правило, организаторы заранее высылают список, чтобы участники могли как следует подготовиться к предстоящему путешествию. Если хотите узнать подробнее, что и для чего нужно, читайте статью
«Как собрать ребёнка в палаточный лагерь». А здесь — советы по сборам и неочевидным вещам.
Прежде всего, дайте ребёнку свободу и возможность самостоятельно собраться по списку (с последующей проверкой в случае необходимости). Так он повысит уровень своей самостоятельности и к тому же будет точно знать, что взял с собой и где это лежит. При подборе одежды следует соблюдать
«принцип слоёв» и не забывать про
дополнительные носки, которые имеют подлое свойство промокать в самый неподходящий момент. Практически в любое время года на природе нужен
головной убор – не забудьте про него.
Личная посуда — кружка, миска — должны быть сделаны из материала, который не нагревается от еды, чтобы ребёнок не обжёгся. Походная пища подаётся непосредственно с огня и нужно время, чтобы она остыла.
Неочевидные, но полезные аксессуары:
- сидушка — лёгкий маленький коврик из вспененного полимера, чтобы сидеть на земле или камнях и не замёрзнуть;
- гермомешки для защиты документов, телефона и запасной одежды от дождя и влаги, если собираетесь в байдарочный сплав;
- крем для губ, на воде и в горах они сильно обветриваются;
- блокнот и ручка для заметок и зарисовок впечатлений.
Мне нравится
